Author Archives: Alain Mestre
Le footing de récupération
Le footing de récupération, quand la séance touche à sa fin, semble aussi accessoire aux coureurs qu’il est important sur le plan physiologique. Quelques bonnes raisons de ne pas s’y… Read more »
Course à Porto-Vecchio
La Foulée a brillé en terre Corse, dimanche 20 octobre 2019 sur le semi_marathon de Porto-Vecchio. Course dotée d’un fort dénivelé… Élodie domine toutes les féminines avec un super chrono… Read more »
Conseils course à pieds
Pour un entraînement plus autonome en course à pied Depuis 2006, le site Conseils course à pieds met à la disposition des coureurs diverses informations liées à la pratique de… Read more »
News du 2 octobre 2019
Voici quelques points importants à noter pour le bon déroulement de notre association : – A COMPTER DE CE JEUDI 3 OCTOBRE, LES ENTRAÎNEMENTS REPRENNENT AU STADE. – ADHÉSIONS 2019/2020 Vous… Read more »
News du 1 octobre 2019
Vous trouverez, ci-joint, l’affiche et la programmation de l’évènement sur la culture du fleuve d’Avignon à la mer du 5 au 13 octobre « Dans les bras du Rhône« .[Cliquer ICI] Ce… Read more »
News du 17 septembre 2019
Bonjour à tous, Voici les news de la Foulée Romaine sur les points suivants : – 1) démission du Président – 2) résultats du challenge Fou Romain – 3) adhésion… Read more »
Le challenge du fou Romain
Le Challenge du fou Romain est un challenge interne à notre association La Foulée Romaine. Il s’adresse à tous les membres du club. Son objectif : fédérer une émulation au… Read more »
Le plaisir de la course à pied
Article issue du site [running-addict.fr]. Je vous invite à le lire et à cliquer sur sur les différents liens proposés. Vous le savez si vous courez, les bienfaits de la… Read more »
Comment perdre la graisse du ventre
Sports d’endurance, gainage et alimentation ciblée… Quelques règles sont à respecter pour dire définitivement adieu à la graisse du ventre avant l’été. On ne voit qu’elle devant le miroir, et… Read more »