Comment perdre la graisse du ventre

Sports d’endurance, gainage et alimentation ciblée… Quelques règles sont à respecter pour dire définitivement adieu à la graisse du ventre avant l’été.  On ne voit qu’elle devant le miroir,  et on la sent même parfois en position assise à notre bureau : nous avons nommé la graisse du ventre. Bonne nouvelle, on peut s’en séparer. En associant les bons sports et une alimentation équilibrée, on perdrait même de la zone en premier. Suivez le guide.

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